Atem- & Kältetraining
- Warum Atem- & Kältetraining?
Weil wir eine starke Lebensenergie brauchen!
Wir brauchen starke Lebensenergie, um starkes Verdauungsfeuer zu erhalten, damit wir uns gesund ernähren können!
Mit einem schwachen Verdauungsfeuer sind wir sehr anfällig für reines Lust- oder Frustessen, für Unterzuckerung und schlechte Verdauung, für Darmprobleme wie Leaky Gut, für Unverträglichkeiten oder erreichen einfach nicht so gute Ergebnisse trotz ausgezeichneter Ernährung.
Das Atem- & Kälteraining bildet die effektivste Grundlage zur Stärkung der Lebensenergie und zur Gesunderhaltung unseres Körpers.
Wobei hilft das Atem- & Kältetraining?
Das Kälte- & Atemtraining hilft dabei,
- Dein Verdauungsfeuer zu fördern
- Deine Lebensenergie zu steigern
- Entzündungen in Deinem Körper zu reduzieren
- den Sauerstofftransport vom Blut zu den Zellen zu verbessern
- stressresistent zu werden
- Gelassenheit zu gewinnen
- heiße und kalte Temperaturen nicht nur auszuhalten, sondern zu genießen
- Deinen Stoffwechsel zu verbessern
- agil und vital bis ins hohe Alter zu bleiben
Für wen ist das Kälte- & Atemtraining geeignet?
Das IntensivWochenende ist für Dich, wenn Du
- oft frierst und kälteempfindlich bist
- Dein Immunsystem verbessern willst
- mehr Kraft in Deinem Körper spüren willst
- in Deine innere Kraft finden willst
- aus der Überforderung raus willst und mehr Resilienz & Ausgeglichenheit haben willst
- Deine innere Haltung aktivieren willst
- Deine sportlichen Leistungen steigern willst
Was erwartet Dich an diesem IntensivWochenende?
Am IntensivWochenende lernst du:
- Du lernst, wie Du durch intensive Atemtechniken deine Lebensenergie massiv erhöhen kannst
- Du eignest Dir sanfte Meditationstechniken an, die zu innerer Balance und Ruhe führen
- Du intensivierst Deine eigene Körper- und Energiewahrnehmung
- Du lernst, wie Du Dich sinnvollen Kälteexpositionen aussetzen kannst, die dazu führen, Hitze und Kälte als genüssliche Körpergefühle zu entdecken
- Du erhältst fundiertes Wissen zu den Methoden und den Techniken
Anmeldung zum Atem-& Kältetraining:
Anmeldung unter : verein@naturlebensart.at oder per Anruf unter 06769795570.
Projekt-Aufnahmebeitrag: 400.-
Wir bitten dich, eine Anzahlung von € 100.- auf das Vereinskonto zu überweisen, dann ist dein Platz sicher.
*In den Pausen werdet ihr mit frisch zubereiteten grünen Smoothies und
Rohe-Fette-Shakes aus dem Projekt „Was uns wirklich nährt“ verwöhnt.
Kaffee, Tee & Wasser stehen natürlich an beiden Tagen für dich bereit.
